Kolik vás stojí vyrušení?

Když už se odhodláte a začnete něco tvořit, dejte si pozor na narušení vašeho flow a vaší pozornosti. Dříve jsem to nebral moc vážně.

• Když jsem třeba psal článek a do najednou mi vyskočila notifikace emailu, podíval jsem se.
• Když jsem tvořil nový banner a zazvonil mi mobil, vzal jsem ho.

Pravda ale je, že vás tyhle nešvary stojí strašně moc! Jediné krátké vyrušení (třeba jen o pár sekundách) vám dokáže narušit soustředění na daný úkol a než se dostanete do původního stavu, může to zabrat pár minut (někdy dokonce hodin). Vytržení z vašeho soustředění je jen zabiják kreativity.

Když už máte flow a soustředíte se na konkrétní úkol, nenechte se vyrušit. Nastavte si systém, který vám v tom pomůže. Můžete použít různé aplikace, odpojit se od internetu nebo dát letecký mód v mobilu.

Nedávno jsem poslouchal rozhovor se spisovatelem Neilem Straussem a ten si pozornost ošetřil naprosto originálně. Vytvořil si rodičovský zámek na internet, který mohl používat jen 3 hodiny denně a své ženě řekl, aby nastavila heslo a neřekla mu ho. Věděl, že i přes případné nutkání se prostě na internet podívat nemůže. Když už se pak k internetu dostal, byl nesmírně efektivní. To pak emaily řešíte jiným tempem, nezačnete scrollovat nekonečnou zdí příspěvků na Facebooku a prostě uděláte, co je potřeba.

Važte si svojí pozornosti a nenechte si zbytečně kazit svoje kreativní chvilky.